jak stosowac

[...] ze jest antyoksydantem?:) Albo że może wpływać przy niedoborach na poziom insuliny, czy pokątnie na GH, skoro mowa tu o testosteronie?:) A nie polecałem mu niczego, bo jak napisałem wcześniej wypada poznać osobę która będzie to stosować. Mogę mu polecić np korzeń łopianiu, i będzie to tak samo bezsensowna rada jak cynk i żen-szeń.:) [...]

[...] moich kolegow brało mete(nie wiem wajkich ilosciach) irozne mieli dolegliwosci Nagle ataki bólu brzucha.bol w lokciach,kolanach.. aczy po takiej dawce nie bedzie żadnych zmian w sprawach damsko meskich wiecie oco chodzi bo czytałem,ze mietek na to tez wplywa..ajak stosowac mete?? MOge 2tapsy przaed treningiem ityle??tak jak robil kolega.

A jest sens stosować oba naraz czy szkoda kasy na taki Mix jak aakg+ cytrullina

Tzn. kretke chyba powinno sie brac glownie po treningu ???? Jak nie to moglbys mi opisac cos wiecej na ten temat. Jak mam stosowac kredke z bialkiem ???? Pierw kredka a za 30 minut bialko ???

Właśnie ja mam takie pytanie jak mam ściąganie drążka do karku i mam 15/12/10/8 to mam stosować tą progresje czyli dokładać obciązenia bo mi nie raczyli napisać pozdrawiam

[...] :) dzieki tez za rady odnosnie ćwiczeń na góre klatki :) a przez te 9 miesiecy to bardzo wiele róznych planów treningowych stosowałem :) oczywiscie wszystkei były na mase ! czasem cwiczyłem 4 razy w tygodniu a czasem 3 róznie było :) a dietke zaczołęm stosować jakeis 2 miesiace temu ! i musze przyznac ze nie ma nic lepszego jak dobrze jeść !

[...] ?? słyszałem ze nie mozna, ponieważ oddziaływuje źle na hormony powinno sie ją jeść tak naprawde 1 raz w miesiącu ?? dobra ta dieta narazie ułozyłem i bede ja stosował jak bedzie dobra !! ale postaram si eułozyc jeszcze jedną żeby stosować je na przemian !! to tyczy przede wszystkim obiadów !! "kiedyś tylko mogłem śniś o [...]

gainer jak gainer, jak sa potrzeby i predyspozycje ku temu by go stosowac, to czemu nie

Callanetics - sekret zgrabnej sylwetki Jeśli z jakichś powodów nie możemy korzystać z aerobiku, siłowni, czy innych modnych sposobów, poprzestańmy na wykonywaniu ćwiczeń relaksowo - usprawniających we własnych czterech ścianach. Ze swej strony chętnie służymy radą i pomocą. Arsenał prezentowanych już możliwości pragniemy dziś wzbogacić o cieszące [...]

To tylko dobrze wygląda. Jak byś poszukał na forum to byś znalazł sporo na ten temat. Wiele osób próbowało stosować te parodie planów treningowych. Efekty mieli marne.

Może stan zapalny... Możesz stosować którąś z maści / żeli przeciwbólowych / przeciwzapalnych, ale proponowałbym się wybrać jutro do lekarza jak nic się nie zmieni niech obejrzy.

Wiele problemów wynika z kilku podstawowych kwestii takich jak np słaba rozgrzewka najczęstszy błąd .Trzeba pamiętać ze staw i torebka stawowa jest bardzo słabo ukrwiona dlatego dłuższa rozgrezwka jest potrzebna stawom .Przede wszyskim rozgrzewka stwów powinna zawierać wiele wymachów i krążeń to podstawa.Kolejna sprawa streching . Delikatne [...]

[...] jest z bio-chemu i z tego co pamietam to w innych proporcjach dorzuc propa z 50mg e 2d extra skoncz propem(mozesz z winem)i sie odblokuj e3d 2500iu(strzal na dwa-reszta w lodowce)-15000iu clom200mg 150mg 100mg i reszta po50mg do cloma 20mg tamoxifenue ed i jak wspomnial malakail Dlatego taki mixy powinno sie stosować jak się ma pojecie o

[...] nie jest konieczna, a aeroby można stosować tak na początku (w ramach rozgrzewki), na końcu treningu siłowego (w ramach wypłukania kwasu mlekowego i aktywnego odpoczynku), jako osobne jednostki treningowe, a także między seriami siłowymi(także jako element odpoczynku aktywnego). Pytanie: Jak Ci wygodniej? Jeśli nie masz wyrobionego zdania, to [...]

[...] - rozciagam się w własnym zakresie , wystarczająco czesto na treningach akrobatycznych . Dobra ok, ty chyba nie wiesz o co chodzi. Po treningu mięśnie śa spięte i trzeba je jakoś rozluźnić. - nie napisałem tego posta po to żeby się spytać o plan dla przyszlego kulturysty jakiego przyszłego kulturysty, link który ci podałem jest tylko i [...]

po lekturze profilu zastanawiałbym sie czy potrzeba w twoim przypadku w ogóle stosować takie metody - nie wiem np. jakim cudem udaje ci sie realizować plan treningowy CKD bez ćwiczeń takich jak martwy ciąg czy przysiad

dzieki i czytalem troszke o diecie dla tych "oporniejszych" :) ale mam do tego pytania czy 3eba codziennie posilki zmieniac urozmaicac i przez jaki czas ją stosowac? i czy po nabraniu prawidlowej wagi nie ulegnie ona spadkowi z powrotem jak to u mnie klasyczne

wiek 17 waga 58 wzrost 167 aktywność fizyczna: 3 x 60min. aerobik /JEZELI MASZ MOZLIWOSC TO DORZUC JAZDE NA ROWERKU, MARSZOBIEG, BIEG 3-4 RAZY W TYDOGNIU PO 40-50 MIN. AEROBIK RACZEJ NIE POZWOLI CI UTRZYMAC ODPOWIEDZNIEGO TETNA DO SPALANIA TLUSZCZU Z moich obliczeń wynika: ogólne dziennie zapotrzeebowanie na kcal : ~1500 BIAŁKO:116g [...]

[...] smialo do 3-4 mozna podbic Jeszcze jedno pytanko ile czasu mogę stosować ashe? Można brać bez przerwy czy należy zrobić sobie przerwę po np 2 miesiącach? znam osoby co do pol roku jada i robia krotkie offy a jak z łączeniem żeń-szenia i ashwy? nie ma przeciwwskazan, ja laczylem ashwe z bacopa i gotu kola do tego leciala cholina, rozeniec i DMAE

Bardziej o to ze zawiera potas przez co poprawia krazenie podnoszac przy tym cisnienie Omege 3 mozna stosowac jak najbardziej Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-22 17:57:33